一天当中最佳的学习时间是分哪些？
一天当中最佳的学习时间是分哪些？
依各人的习惯 如果你感觉什么时间头脑清醒,而那就是你的最好的学习时间
清晨和晚上
清晨
晚上 和凌晨4-6点
几时有时间就几时学习,
谢谢分享！
早晨
很多人都说早晨，因为一年之计在于春，一天之计在于晨
但是我本人觉得早晨促恶习没有感觉，我是晚上才醉集中精神的
所以每个人的感觉又有诧异哦
经过多年学习，我还是想说一下我的经验。我认为一天当中最佳学习时间是不固定的，因人而异。对我来说，我一般是边休息边学习，比如我如果学累了不是离开自习室出去走走或是趴下好好睡一觉！当我醒来这个时候相当清醒。根据这个原理，我大学期末深夜看书也不累。而且效率也高。
个人会觉得是早晨吃过了早点后。我会觉得自己充满力量！！
一天当中最佳的学习时间就是，除了不是最佳的学习时间以外，其实时间都是最佳的学习时间
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最佳答案 - 由投票者2007-08-08 12:02:03选出
1.清早可能学习需记忆性的内容效果好些.如语言. 2.晚上回顾、总结性的记忆内容要好些。 3.一般学习中注意力只能集中大约30-40分钟，因此，隔一段时间应休息一下，适当运动。 4.愉快的内容可以帮助、加强记忆。
是分早上起床后半个小时、上午的10点左右、若你没有午睡习惯那么中午也可以、下午4点左右和晚上饭后
因人而宜
找到你学习的最佳时间
1时（凌晨）：大多数人已入眠数小时，度过了睡眠的各个阶段，进入了容易催醒的浅睡阶段。此时，人对痛觉特别敏感。
2时：除了肝脏外，体内的大部分器官工作节律极慢。肝脏利用这段较为安静的时间正加紧把代谢后的有毒、有害物质排出体外，这仿佛清洁工正在进行全面的清洁、大扫除。
3时：全身休息状态，骨骼、肌肉和关节、完全放松。这时人体血压很低，脉搏和呼吸的频率也很低。
4时：血压处于更低的状态，脑部的供血量极少。有不少患者和体质较差的人在这个时期容易导致死亡。但处在这个时期的健康人其听觉却很灵敏，稍有响动就会惊醒。如果此时此刻急急忙忙起身会导致头晕症状。
5时：肾脏停止分泌工作。此时，人们经历了浅睡和深睡得阶段，如果这时起床很快就会精神饱满。
6时：血压升高，心率加快。
7时：人体免疫系统功能特别强。此时，如遇病毒或者病菌的侵袭，最有希望被抵抗住。人体的体温调节也处在较低的状态。
8时：肝内的有毒、有害物质全部清除，肝脏正处于休整状态。要严禁饮酒，否则会给肝脏带来很大的负担。
9时：精神活动能力很高，可是机体对痛觉的反应降低，心脏可以开足马力进行有效的工作。
10时：精力充沛。此时此刻是人体一天中最佳状态，也是一天中最好的工作时间。如果这时进行健身锻炼较易收到效果。
11时：心脏依旧努力工作，人体不会轻易感到疲劳。
12时：到了全身总动员的时刻，即刻减肥效果较好，如果你想那么做的话最好不要马上吃午饭，而是把它推迟半小时或者一小时。
13时：肝脏休息，有一部分糖元进入血液，血糖值略微升高。上半天的最佳工作时间即将过去，稍感到疲倦，需要调整休息。
14时：这是24小时中人体第二个情绪、体力的最低点，反应迟钝。最好打个盹。“充充电”。
15时：人体器官最为敏感时间，特别是嗅觉和味觉。身体工作能力逐渐恢复。
16时：血液中的糖分增加，医学上称为“饭后糖尿症”，不过那是短暂的，不会造成疾病。由于紧张的工作学习，血糖含量就会很快下降。
17时：工作效率高，积极主动性也高。对健身者来说训练量可以适当的增加。
18时：痛感又重新下降，神经活性降低。
19时：血压增高，情绪不稳定。任何小事都会引起口角。
20时：体重达到一天中最大值，人体反应异常迅速。
21时：人体的记忆力处于全天最好的状态，此时读书、写字的兴趣较高。
22时：血液中每立方米血球从5000增加到8000，有时甚至高达12000，进行免疫“大扫除”。体温下降。
23时：人体进入休息状态，进行一天的恢复、调整工作。
24时：一昼夜中的最后一小时，如果22时就寝，现在该已进入甜美的梦乡了。
个体的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚，在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异
个人认为,如果学习的话,起早和贪黑最好把握一个,身体休息好了,精力自然也就充沛了,精力充沛了,学习效率也就上去了
你认为的自己大脑最清醒的时候
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