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January 什么食物补充维生素B6
什么食物补充维生素B6
我经常补充。
富含维生素B6的食物 食物来源
谷物、玉米、小麦麸、糙米、燕麦、大豆、花生、胡桃、
啤酒酵母、麦芽、动物肝脏与肾脏、甜瓜（cantaloupe）、甘蓝菜、蛋黄等等。
谷物类.
各种食物均有一点.
最主要的是花生，糙米，等
最佳答案 - 由提问者2007-02-24 11:42:16选出
食物来源
富含维生素B6的食物
啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜（cantaloupe）、甘蓝菜、废糖蜜（从原料中提炼砂 糖时所乘的糖蜜）、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃。
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