失眠治疗方案 来源：网页搜索
失眠治疗方案 来源：网页搜索
为有心火,火扰神,则不宁
参考资料
中古医疗http://benfu.oicp.net
失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用经过特
殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果。
现在很多专家在推荐使用九味神安胶囊。因为这类中药主要通过调理人身体的内在机能的神经系统
，把异常的变化转变回到正常的轨道上来，在通过传导神经反射到外表现象，这样就会在一定的治疗时
期内恢复病变神经，有效治疗和恢复健康自然的生理睡眠。
组方看九味神安胶囊以酸枣仁、百合等方药组成。 酸枣仁可养心，安神，敛汗。用于神经衰弱、失
眠、多梦、盗汗。 百合具有具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。 其他成分莲子 山药 牡蛎 茯苓
甘草 枸杞子 白果组分均可镇静安眠、固精键脾、补气养血，再加上它是高纯度精制而成，这样确实会
达到滋养神经，镇静催眠又有养颜抗衰老的作用，确实是治疗失眠的经典组方。
从临床实用效果来看，也是相当的不错的！
但是用它不能太心急了，因为它是中药调理性的药，没有安定片效果来的直接来的快，要对它的药效发挥要有点耐性，要吃个2到3天，他的药效来了以后就会越睡越好了，切不可一时效果发挥慢就放弃了，这也是很多患者失眠反复治不好的主要原因。
很多失眠朋友把它当成催眠药，一吃完就以为会睡好的想法是错误的，朋友们应该明白失眠调养是需要必要的时间和过程的。
顺便告诉你她们九味神安的健康咨询专线好了：0539-8118153
参考资料
http://www.hebangly.com/prod.asp?id=9
你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“失眠食疗”的问题。
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。
以下给你介绍几则成功治疗“食疗”的食疗验方：
1）食醋1汤匙，倒入1杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
2）经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10克，红枣5个去核，蒸鸡蛋1个食用，每日1次。
4）心虚、多汗、失眠者，用猪心1个切开，装入党参、当归各25克，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
5）因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50克，猪瘦肉100克，同煮服用，能催眠入睡。
6）怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50克，猪瘦肉100克，同煮服用，能催眠入睡。
7）神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液1汤匙，溶于1杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
8）临睡前吃苹果1个。或在床头柜上放上1个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
9）洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
参考资料
http://www.woman-8.com/2008-10/27/10335215414.html
第一,可能你白天的运动量不够,因为很多白领上班都是从在电脑前没有运动,人是每天都要有一定的运动量!
第二,你可以试一试,在睡觉前去找一个洋葱,把外面一层去掉,拿一内面的一片,用鼻子闻着入睡 闻5分钟左右!
祝你做个好睡!
睡眠不好可以导致失眠的现象，失眠是很痛苦的，我能体会，我以前就失眠，失眠有半年多，人憔悴了很多，后来上网看到的睡美人香薰组合产品，对失眠的效果很好，我就试了试，有了半个月我的失眠问题有了改变，用了一个疗程我的失眠彻底的解决的，失眠没有了，我也精神多了，皮肤也有光泽了。感觉好像年轻了很多，要想尽快的摆脱失眠的烦恼，可以来看下这种产品。
www.audnw.cn/img/xshuiw.html
以前老失眠，也看过不少医生，说是神经衰弱，吃了好多药，也没有最终治好，也做用针灸按摩治疗，也不管用。用了这个机器，第四天的时候精神就好多了，说晚上梦也少了。现在快用了一个月了，感觉还是有效果的,现在每天还在坚持使用。 真希望能对失眠的同胞有帮助.
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